2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性壓力與焦慮問題的研究 （226 位個人，一百五十五，其中完成分析)，由NCCIH，識別昆達里尼瑜伽增強 症狀但少得多 有價值比認知行為療法很長時間 瑜珈可以是一個秘密為男人和女人的所有體能 度。 這裡列出了瑜伽名言來激勵和鼓�